婉姨今年已經(jīng)49歲，準(zhǔn)備踏入5開(kāi)頭的她并沒(méi)有感到很焦慮，反而很輕松的面對(duì)自己的年輕，而且婉姨不主動(dòng)透露自己的年齡，看著她那飽滿的臉部皮膚，只會(huì)以為她才剛40歲。婉姨也不吝嗇的告訴我她的“凍齡”秘訣，說(shuō)這一切都多虧了她丈夫的幫忙。
說(shuō)著這話的她一臉?gòu)尚撸缓靡馑嫉奶寡运煞蚴莻€(gè)愛(ài)美也臭美的老頭兒，自年輕的時(shí)候就開(kāi)始搗鼓各種各樣的護(hù)膚品，還有各種美白的方法，從她們結(jié)婚一起后，婉姨丈夫便開(kāi)始叮囑自己的妻子好好護(hù)膚，并嚴(yán)重說(shuō)明，女人要比男人更容易顯老，他想讓婉姨永葆青春。
婉姨聽(tīng)取了他的建議，決定日常里也注重飲食，不能讓自己家臭老頭比自己還年輕。于是婉姨找了熟知的皮膚科醫(yī)生了解到，這3種食物要常吃，對(duì)美白祛斑很有用。
一、皮膚科醫(yī)生建議：多吃這3種食物，美白祛斑的變化可看見(jiàn)
1、維生素C——綠葉蔬菜
常見(jiàn)的綠葉蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、生菜、油麥菜等都是含有維生素C的食物，這是因?yàn)榫S生素C能對(duì)皮肚底層的黑色素進(jìn)行抑制，避免色斑再次在臉上呈現(xiàn)，也可以防止黑色素再次堆積，讓皮膚暗沉無(wú)光澤，而且多食用綠葉蔬菜對(duì)腸道排毒有益。
2、煙酰胺——肉類
一般是肉類含有較為豐富的煙酰胺，比如豬瘦肉、羊肉、牛肉或者這些肉類的肝臟。煙酰胺可是護(hù)膚品里家喻戶曉的配方，在應(yīng)用方面十分廣泛，不僅可以美白，還能提亮肌膚，修復(fù)受損的角質(zhì)層屏障，對(duì)皮膚也有一定的保濕鎖水作用。
3、硒營(yíng)養(yǎng)——蛋類
并不局限于雞蛋，鵝蛋、鴨蛋等等的蛋類都含有較為豐富的硒元素，幾乎每100g蛋類里含有25微克左右的硒量，但是從食物補(bǔ)硒的方子是有點(diǎn)偏慢的，可以考慮目前高效的補(bǔ)硒制劑——富硒酵母，畢竟硒營(yíng)養(yǎng)可以清除細(xì)胞的自由基，以免過(guò)氧化，延緩衰老進(jìn)程，保持青春活力。
二、在老公幫助下，49歲大媽皮膚白皙光滑，醫(yī)生：還因堅(jiān)持這1物，美白祛雀斑
婉姨的丈夫今年已經(jīng)52歲，要不是頭發(fā)的泛白，很多人都會(huì)抱著懷疑的態(tài)度看待他的年齡。在他的長(zhǎng)期摸索下，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持食用皮膚科醫(yī)生推薦的3種類型食物，對(duì)美白淡斑有較好的結(jié)果。由這3個(gè)美白大咖組成的硒煙酸C片，就是在食補(bǔ)無(wú)法跟上的速度上進(jìn)行提速。
在維生素C抑制黑色素的基礎(chǔ)上，利用煙酰胺修復(fù)被破壞的肌膚，然后富硒酵母會(huì)清除對(duì)皮膚有害的物質(zhì)，三者都含有提高皮膚抵抗力的作用，疊加的效果就是3倍，以這么一個(gè)流程下來(lái)，為我們廣大的女性朋友們打造一個(gè)健康、白皙的肌膚。
三、除了食補(bǔ)，還有兩個(gè)“古方”要進(jìn)行搭配
1、“古方一”——通竅活血湯
這是由赤芍、川芎、桃仁、紅棗、紅花、老蔥、鮮姜、麝香煎服而出的活血化瘀、通竅活絡(luò)用的湯藥，調(diào)理身體健康，以活血增加臉部氣色，對(duì)脫發(fā)、酒渣鼻、血瘀所致的斑禿都有良好的作用。
2、“古方二”——白芨粉
在《藥性論》中這么評(píng)價(jià)白芨，“治面上瘡，令人肌滑”。說(shuō)通俗了就是可以兩百祛斑、收斂止血。將白芨沖洗干凈烘干后，細(xì)細(xì)研磨成粉末狀，與水混合即可做成敷臉用面膜，因其包含了淀粉，無(wú)需添加其他粘稠物幫助粘性。
一個(gè)外用敷臉祛斑，一個(gè)內(nèi)調(diào)身體的古方，一個(gè)調(diào)養(yǎng)皮膚細(xì)胞的配方，三者搭配不僅可以美白，還對(duì)身體健康有進(jìn)一步提升，同時(shí)臉部的抵抗力加強(qiáng)，難以被曬傷。
西施名媛|西施名媛祛斑|成都市西施名媛商貿(mào)有限公司http://www.507cvz.cn/提供參考
