黃褐斑是中國女性（尤其是育齡期女性）最常見的膚色異常問題，因起因復雜，修復起來比較困難，雖然修復方法很多，卻都不是“特效“，修復不當還會令黃褐斑加重。
一
忌：不健康的生活方式
抽煙、喝酒、熬夜、壓力等不健康的生活方式有損身體健康，也有損皮膚美麗，其中熬夜特別明顯。
現(xiàn)代研究證實：抽煙、喝酒、熬夜、壓力等不健康的生活方式，都會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，誘發(fā)皮膚屏障受損，黑色素合成異常（黑色素合成增多表現(xiàn)為黃褐斑、膚色暗沉、不勻等，黑色素合成減少則表現(xiàn)為白癜風）。
二
忌：追求神奇祛斑產(chǎn)品
不管是藥物（諸如最近很火的美白針、美白丸），還是護膚品，其美白祛斑效果都達不到卓越或神奇，都只是有一定作用。那些傳說中的神奇祛斑產(chǎn)品，快速祛斑的后果都是皮膚變得脆弱敏感；或者是加了鉛、汞等重金屬的違法產(chǎn)品，快速祛斑后，皮膚逐漸出現(xiàn)各種奇怪的色素沉著，嚴重的還出現(xiàn)肝腎損傷。
三
忌：不恰當?shù)墓怆娦迯?/strong>
隨著激光、強脈沖光、點陣激光等光電治療的興起，有很多關于激光祛斑的廣告宣傳，不過即使是最先進的皮秒激光，也不是100%有效，且仍有黃褐斑加重情況，一旦加重，可能花更長時間彌補。
四
忌：忽視屏障修復
黃褐斑多伴有皮膚屏障功能受損，任何屏障受損因素都可在皮膚內(nèi)誘發(fā)程度不一的炎癥反應。黃褐斑嚴重者，常伴炎癥反應，此時VISIA皮膚檢測，可發(fā)現(xiàn)紅色區(qū)增加。當色斑消退后，紅色區(qū)也減少。因此，黃褐斑修復必須時刻重視屏障修復。
五
忌：忽視防曬
日光既會誘發(fā)炎癥反應和自由基蓄積，損傷皮膚屏障，還會直接刺激黑色素的合成和運輸。防曬對修復黃褐斑非常重要！
六
忌：缺乏耐心和堅持
“病來如山倒，病去如抽絲”非常適合比喻黃褐斑修復。
黃褐斑修復，需時刻謹防復發(fā)，特別需要耐心和堅持。
11月16日晚8點
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教你如何修復黃褐斑、做壞的斑
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